Algunas rutinas de higiene atentan contra el cuidado vulvar. Presta atención y evítalas.
Muchas veces implementamos rutinas de higiene con el objetivo de cuidar nuestra salud, pero no siempre acertamos. Hay hábitos de cuidado íntimo, por ejemplo, que son perjudiciales para la salud genital.
Tres hábitos que debes erradicar para proteger tu vulva:
- No higienices la zona con jabón de tocador, más bien opta por jabones neutros o íntimos.
- Evita la ropa interior de material sintético: los encajes, la seda y el tul pueden generar irritaciones. Los ginecólogos recomiendan elegir bombachas de tela respirable, como el algodón, para todos los días y dejar las otras para ocasiones especiales.
- No uses protectores diarios descartables. Más allá de generar residuos indeseados para el medio ambiente, corres riesgo de provocar más sudoración y olor en la zona.
