¿Dolor o inflamación? Cinco alternativas naturales al ibuprofeno

El ibuprofeno actúa por inhibición de la proteína COX-2, que bloquea la inflamación, el dolor y los síntomas febriles.

El consumo de medicamentos sin prescripción médica es un problema a nivel mundial, pero los países de América Latina y América del Norte tienen el mayor índice de consumo deliberado de drogas médicas.

La próxima vez que sientas dolor o inflamación, prueba estas alternativas naturales al ibuprofeno. Antes, como siempre, consulta a tu médico de confianza.

Cúrcuma

Es una de las especias más utilizadas en la cocina asiática y oriental, sobre todo en la India. Como contiene curcumina, la cúrcuma es un antiinflamatorio natural.

Jengibre

En caso de náuseas y vómitos, el jengibre es un gran aliado. En la medicina natural también se lo emplea como antiinflamatorio.

Eucalipto

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El alto contenido de citronelal, aldehído terpénico, hace que el eucalipto tenga acción analgésica y antiinflamatoria.

Uña de gato

La uncaria tormentosa, originaria de la Amazonia, tiene una gran concentración de esteroles y, por lo tanto, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Suace

La planta Salix sp se encuentra en zonas húmedas y tiene propiedades analgésicas, antipiréticas y antiinflamatorias.

Atención: estos tips no reemplazan al ibuprofeno recetado por los profesionales de la salud, solo son alternativas naturales. Sigue siempre las indicaciones de tu médico.

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