El ibuprofeno actúa por inhibición de la proteína COX-2, que bloquea la inflamación, el dolor y los síntomas febriles.
El consumo de medicamentos sin prescripción médica es un problema a nivel mundial, pero los países de América Latina y América del Norte tienen el mayor índice de consumo deliberado de drogas médicas.
La próxima vez que sientas dolor o inflamación, prueba estas alternativas naturales al ibuprofeno. Antes, como siempre, consulta a tu médico de confianza.
Cúrcuma
Es una de las especias más utilizadas en la cocina asiática y oriental, sobre todo en la India. Como contiene curcumina, la cúrcuma es un antiinflamatorio natural.
Jengibre
En caso de náuseas y vómitos, el jengibre es un gran aliado. En la medicina natural también se lo emplea como antiinflamatorio.
Eucalipto
El alto contenido de citronelal, aldehído terpénico, hace que el eucalipto tenga acción analgésica y antiinflamatoria.
Uña de gato
La uncaria tormentosa, originaria de la Amazonia, tiene una gran concentración de esteroles y, por lo tanto, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Suace
La planta Salix sp se encuentra en zonas húmedas y tiene propiedades analgésicas, antipiréticas y antiinflamatorias.
Atención: estos tips no reemplazan al ibuprofeno recetado por los profesionales de la salud, solo son alternativas naturales. Sigue siempre las indicaciones de tu médico.
