Aloe vera y aceite de oliva, el mix ideal para acelerar el metabolismo

Son antiinfalamatorios, antibacterianos y mejoran el sistema digestivo. Descubre c├│mo hacer un licuado s├║per potente y b├ębelo tres veces por semana.

Los licuados saludables concentran nutrientes y propiedades. Son prácticos, fáciles e ideales para consumir frutas y vegetales en cualquier momento. Ahora bien, hay uno en particular que lleva aloe vera y aceite de oliva que acelera el metabolismo.

Si buscas favorecer tu sistema digestivo con una bebida natural, prueba este mix antiinflamatorio y antibacteriano.

El aloe vera contiene enzimas que ayudan a descomponer grasas y az├║cares, estimula el metabolismo y alivia problemas digestivos e intestinales. El aceite de oliva, por su parte, eleva los niveles de antioxidantes en la sangre. Juntos se convierten en aliados de tu sistema digestivo.

Licuado de aloe vera, aceite de oliva y papaya

Ingredientes:

  • 1 trozo de gel de aloe vera (aproximadamente 3 cm)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • ┬Ż taza de papaya en cubitos

Preparaci├│n:

  1. Abre la hoja de aloe vera y obtiene el cristal interno.
  2. Lava bien el cristal, que es como un gel, e incorp├│ralo a una licuadora.
  3. Lic├║a el gel de aloe vera con el aceite de oliva y la papaya.
  4. Toma el licuado en ayunas, tres veces por semana. Antes de tomarlo, consulta con tu m├ędico de confianza.

Precauci├│n: El licuado no puede ser bebido por menores de 12 a├▒os ni embarazadas. Ten en cuenta que el consumo excesivo de aloe vera puede generar diarrea, calambres estomacales, problemas renales y sangre en la orina. Algunas variedades de aloe son t├│xicas, las ├║nicas que se pueden consumir son: aloe vera, aloe arborescens y aloe bardadensis.

Tips para saber si tu cuerpo necesita una ducha fr├şa o caliente

Auto-masaje facial, el secreto skincare de las celebrities