13 motivos para decirle sí al jengibre

Es uno de los superalimentos más usados por la medicina tradicional china, que lo considera una planta milagrosa. Descubre todos los beneficios que tiene para la salud e incorpóralo a tu dieta.

El jengibre es mucho más que una raíz de aroma y sabor picante: es un superalimento que condensa una gran cantidad de nutrientes y es utilizado como planta medicinal.

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Varios estudios científicos comprobaron que la característica antioxidante del jengibre tiene un rol esencial en la protección frente a fenómenos de daño oxidativo. En supertruco.com te compartimos por qué deberías incorporarlo a tu dieta.

13 motivos para decirle sí al jengibre

  1. Regula el metabolismo
  2. Alivia las náuseas
  3. Mejora la circulación sanguínea
  4. Tiene propiedades antiinflamatorias
  5. Disminuye la congestión nasal
  6. Fortalece el sistema inmunológico
  7. Alivia los cólicos y los dolores menstruales
  8. Previene las migrañas
  9. Ayuda a combatir el estrés
  10. Erradica la tos
  11. Estimula el apetito
  12. Tiene propiedades afrodisíacas
  13. Es uno de los mejores antioxidantes naturales

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