Es uno de los superalimentos más usados por la medicina tradicional china, que lo considera una planta milagrosa. Descubre todos los beneficios que tiene para la salud e incorpóralo a tu dieta.
El jengibre es mucho más que una raíz de aroma y sabor picante: es un superalimento que condensa una gran cantidad de nutrientes y es utilizado como planta medicinal.
Varios estudios científicos comprobaron que la característica antioxidante del jengibre tiene un rol esencial en la protección frente a fenómenos de daño oxidativo. En supertruco.com te compartimos por qué deberías incorporarlo a tu dieta.
13 motivos para decirle sí al jengibre
- Regula el metabolismo
- Alivia las náuseas
- Mejora la circulación sanguínea
- Tiene propiedades antiinflamatorias
- Disminuye la congestión nasal
- Fortalece el sistema inmunológico
- Alivia los cólicos y los dolores menstruales
- Previene las migrañas
- Ayuda a combatir el estrés
- Erradica la tos
- Estimula el apetito
- Tiene propiedades afrodisíacas
- Es uno de los mejores antioxidantes naturales
