Cameron Diaz revel贸 10 trucos para alcanzar el bienestar

La actriz comparti贸 los consejos que aplica para verse y sentirse mejor cada d铆a. 隆Desc煤brelos!

Cameron D铆az se alej贸 de la pantalla grande hace un tiempo y en los 煤ltimos a帽os public贸 dos libros con tips de belleza y bienestar que la convirtieron en gur煤 entre las millennials: protagoniz贸 el top 5 de best sellers de The New York Times.

En supertruco.com recopilamos los 10 consejos m谩s significativos de la protagonista de Los 脕ngeles de Charly para sentirse cada vez mejor.

  1. Descansa bien
  2. Haz deporte s铆 o s铆, 隆sin excusas!
  3. R铆ete y comparte tiempo con gente valiosa para ti
  4. Desayuna a lo grande y cena lo necesario
  5. Destina los domingos para ti (haz exclusivamente aquello que te hace bien)
  6. Hidr谩tate constantemente
  7. Haz chequeos anuales para prevenir enfermedades
  8. Cuida tu salud mental y opta por relaciones sanas
  9. Deja de fumar y erradica los h谩bitos que sabes que no son saludables
  10. Celebra tu cumplea帽os y am铆gate con tu edad

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