La actriz compartió los consejos que aplica para verse y sentirse mejor cada día. ¡Descúbrelos!
Cameron Díaz se alejó de la pantalla grande hace un tiempo y en los últimos años publicó dos libros con tips de belleza y bienestar que la convirtieron en gurú entre las millennials: protagonizó el top 5 de best sellers de The New York Times.
En supertruco.com recopilamos los 10 consejos más significativos de la protagonista de Los Ángeles de Charly para sentirse cada vez mejor.
- Descansa bien
- Haz deporte sí o sí, ¡sin excusas!
- Ríete y comparte tiempo con gente valiosa para ti
- Desayuna a lo grande y cena lo necesario
- Destina los domingos para ti (haz exclusivamente aquello que te hace bien)
- Hidrátate constantemente
- Haz chequeos anuales para prevenir enfermedades
- Cuida tu salud mental y opta por relaciones sanas
- Deja de fumar y erradica los hábitos que sabes que no son saludables
- Celebra tu cumpleaños y amígate con tu edad
