10 motivos para decirle sí al cilantro (e incorporarlo a tu alimentación)

Tiene múltiples propiedades. Descubre cuáles son y hazle un lugar en tus platos.

Como decoración, en ensaladas, licuados o falafel: el cilantro es una hierba con múltiples propiedades nutricionales y es tan versátil que puede estar presente de diferentes formas.

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Incorpóralo a tu alimentación y ayuda a tu organismo a funcionar mejor. En supertruco.com te compartimos 10 motivos para decirle sí al cilantro:

  1. Regula la función intestinal.
  2. Tiene propiedades antiinflamatorias.
  3. Ayuda a eliminar los metales pesados (asociados a muchas enfermedades).
  4. Contribuye a combatir el colon irritable.
  5. Mejora el malestar estomacal y la producción de gases, espasmos y cólicos.
  6. Disminuye las náuseas.
  7. Previene el mal aliento.
  8. Alivia los dolores de cabeza.
  9. Favorece la recuperación en casos de gripe y resfriados.
  10. Es un diurético y bactericida natural.

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