Tiene múltiples propiedades. Descubre cuáles son y hazle un lugar en tus platos.
Como decoración, en ensaladas, licuados o falafel: el cilantro es una hierba con múltiples propiedades nutricionales y es tan versátil que puede estar presente de diferentes formas.
Incorpóralo a tu alimentación y ayuda a tu organismo a funcionar mejor. En supertruco.com te compartimos 10 motivos para decirle sí al cilantro:
- Regula la función intestinal.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Ayuda a eliminar los metales pesados (asociados a muchas enfermedades).
- Contribuye a combatir el colon irritable.
- Mejora el malestar estomacal y la producción de gases, espasmos y cólicos.
- Disminuye las náuseas.
- Previene el mal aliento.
- Alivia los dolores de cabeza.
- Favorece la recuperación en casos de gripe y resfriados.
- Es un diurético y bactericida natural.
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