Descubre cómo impacta en tu organismo y cómo consumirla.
La cola de caballo es una de las plantas con mayores beneficios para la salud: tiene múltiples propiedades e impacta positivamente en el organismo.
En supertruco.com, te compartimos ocho motivos para que la incorpores en tu alimentación diaria:
- Ayuda a tratar infecciones urinarias.
- Es uno de los diuréticos naturales más efectivos.
- Fortalece la salud ósea.
- Alivia las erupciones de la piel.
- Favorece el proceso de eliminación de toxinas.
- Contribuye a disminuir la retención de líquidos.
- Mejora los síntomas de las hemorroides.
- Fortifica las uñas.
¿Cómo consumir cola de caballo?
- Hierve las hojas de la planta durante 5 minutos.
- Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos.
- Bebe el agua tres veces por día, durante un mes y medio.
