Seis poderosos motivos para que dejes las gaseosas

Evita beberlas para cuidar tu salud y reducir el consumo de az煤cares y colorantes.

Las gaseosas son uno de los ultraprocesados que m谩s atentan contra la salud: generan adicci贸n, retenci贸n de l铆quidos y est谩n compuestas por az煤cares y colorantes nocivos.

En supertruco.com, te contamos seis poderosos motivos para dejes de beber gaseosas:

  • No hidratan (el agua hidrata)
  • Retienen l铆quidos (el agua ayuda a eliminar l铆quidos)
  • Estimulan el sistema nervioso (el agua relaja el sistema nervioso)
  • Generan estre帽imiento (el agua mejora el estre帽imiento)
  • Son procesados (el agua es natural)
  • Acidifican (el agua alcaliniza)

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