Seis poderosos motivos para que dejes las gaseosas

Evita beberlas para cuidar tu salud y reducir el consumo de azúcares y colorantes.

Las gaseosas son uno de los ultraprocesados que más atentan contra la salud: generan adicción, retención de líquidos y están compuestas por azúcares y colorantes nocivos.

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En supertruco.com, te contamos seis poderosos motivos para dejes de beber gaseosas:

  • No hidratan (el agua hidrata)
  • Retienen líquidos (el agua ayuda a eliminar líquidos)
  • Estimulan el sistema nervioso (el agua relaja el sistema nervioso)
  • Generan estreñimiento (el agua mejora el estreñimiento)
  • Son procesados (el agua es natural)
  • Acidifican (el agua alcaliniza)

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