Evita beberlas para cuidar tu salud y reducir el consumo de azúcares y colorantes.
Las gaseosas son uno de los ultraprocesados que más atentan contra la salud: generan adicción, retención de líquidos y están compuestas por azúcares y colorantes nocivos.
En supertruco.com, te contamos seis poderosos motivos para dejes de beber gaseosas:
- No hidratan (el agua hidrata)
- Retienen líquidos (el agua ayuda a eliminar líquidos)
- Estimulan el sistema nervioso (el agua relaja el sistema nervioso)
- Generan estreñimiento (el agua mejora el estreñimiento)
- Son procesados (el agua es natural)
- Acidifican (el agua alcaliniza)
