Seis poderosos motivos para que dejes las gaseosas

Evita beberlas para cuidar tu salud y reducir el consumo de az√ļcares y colorantes.

Las gaseosas son uno de los ultraprocesados que m√°s atentan contra la salud: generan adicci√≥n, retenci√≥n de l√≠quidos y est√°n compuestas por az√ļcares y colorantes nocivos.

En supertruco.com, te contamos seis poderosos motivos para dejes de beber gaseosas:

  • No hidratan (el agua hidrata)
  • Retienen l√≠quidos (el agua ayuda a eliminar l√≠quidos)
  • Estimulan el sistema nervioso (el agua relaja el sistema nervioso)
  • Generan estre√Īimiento (el agua mejora el estre√Īimiento)
  • Son procesados (el agua es natural)
  • Acidifican (el agua alcaliniza)

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