12 alimentos que puedes ingerir para desintoxicar tu h铆gado

Se trata de opciones saludables, ideales para cuidar el 贸rgano encargado de regular los niveles de sustancias qu铆micas de la sangre.

El h铆gado es un 贸rgano vital: regula los niveles de sustancias qu铆micas de la sangre y secreta bilis. La alimentaci贸n incide directamente sobre su funcionamiento.

En supertruco.com, te compartimos un listado de 12 alimentos que puedes ingerir para desintoxicar tu h铆gado:

  • Aguacate
  • C铆tricos
  • Ajo
  • Repollo
  • Manzana
  • R谩bano
  • Nuez
  • Aceite de oliva
  • Granos enteros
  • C煤rcuma
  • Verduras
  • Hojas verdes

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