Se trata de un snack ideal para comer a cualquier hora.
El popcorn o pochoclo es un snack saludable, rico en nutrientes y fibras. ¿Sabías que 100 gramos de maíz aportan 15 gramos de fibra y niveles altos de magnesio, fósforo, manganeso y polifenoles?
En supertruco.com, te compartimos una receta súper fácil y express para hacer palomitas en tu casa, ¡sin aceite y sin ensuciar ninguna olla!
Ingredientes:
- 1/3 taza de maíz
- 1 hoja de papel de cocina
- 1 recipiente apto microondas
Paso a paso:
- Añade el maíz en un recipiente apto para microondas.
- Tapa el recipiente con la hoja de papel de cocina o papel toalla.
- Lleva el recipiente al microondas y cocina el maíz durante 4 minutos.
