La psicóloga Celia Betrian recomienda evitar el contacto con tu ex para que el proceso de recuperación post ruptura sea más efectivo.
Si estás atravesando una ruptura amorosa y consideras convertir la relación con tu ex en una amistad, debes tener algunas consideraciones.
La psicóloga Celia Betrian sostiene que son muy pocos los casos en los que se recomienda una amistad, ya que la mayoría de las veces las relaciones no terminan por mutuo acuerdo ni de la mejor manera.
“Las personas necesitan un tiempo de recuperación tras la ruptura y lo ideal es evitar el contacto para que el proceso sea más efectivo. En el futuro, cuando las dos personas hayan sanado y se sientan preparadas, no hay ningún problema en mantener una bonita amistad”, opina.
No deberías mantener una amistad con tu ex si:
- Uno de los dos decide cortar la relación de forma unilateral.
- Un de los dos se niega a aceptar que la relación ha terminado.
- Uno de los dos cree que mantener una amistad ayudará a atravesar el proceso de ruptura.
- La relación ha sido tóxica o violenta.
- La necesidad de entablar una amistad nace de una desesperación por no cortar el vínculo.
- Mantener una amistad post ruptura confunde o genera sufrimiento a ambos o alguno de los miembros de la pareja.
- Existe dependencia emocional entre ambos o alguno de los dos.
Con información de @psicologiaycelia
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