Truco para detectar si necesitas tomar agua fría o tibia

La temperatura del agua tiene impacto en tu organismo. Checa cuál es la mejor opción para ti.

¿Alguna vez reparaste en la temperatura del agua que bebes? No es lo mismo tomar agua natural, tibia o fría.

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En supertruco.com, te ayudamos a dilucidar cuál es la temperatura más conveniente para ti, según tus necesidades.

El agua fría es ideal para:

  • Combatir los golpes de calor.
  • Contribuir en la pérdida de peso.
  • Hidratarse post entrenamiento, de a sorbos pequeños.

El agua tibia es ideal para:

  • Mejorar la digestión.
  • Desintoxicar tu organismo.
  • Aliviar la congestión nasal.

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