Se trata de una versión bajas calorías, sin azúcar, ideal para saciar las ganas de comer algo dulce.
Comer algo dulce, saludable y nutritivo es posible, ¡y delicioso! La tarta de coco y dulce de leche fit es una opción nutritiva para saciar antojos dulces.
En supertruco.com, te compartimos la receta express para que puedas hacerla en tu casa.
Ingredientes:
- 1/4 taza de harina de almendras
- 1/4 taza de harina de arroz integral
- 1/2 taza de coco rallado
- 20 dátiles
- 2 cucharadas de mantequilla de maní
- Cantidad necesaria de dulce de leche sin azúcar
Paso a paso:
- Hidrata los dátiles en agua caliente.
- Procesa las harinas, la mantequilla de maní y los dátiles.
- Mezcla bien la preparación hasta formar una masa.
- Coloca la masa en un molde desmontable, haciendo presión con los dedos.
- Rellena la masa con dulce de leche y cubrir la preparación con coco rallado.
- Cocina a fuego medio durante 20 minutos.
