10 ideas para usar zapallitos verdes en tus recetas

Son ricos, nutritivos y vers谩tiles. Descubre c贸mo incorporarlos en tu alimentaci贸n diaria.

Los zucchinis o zapallitos verdes tienen m煤ltiples propiedades nutricionales, son un gran diur茅tico natural, ayudan a reducir el colesterol y previenen enfermedades card铆acas.

La mayor铆a de las personas los consumen hervidos o rellenos. Si es tu caso, esta nota es ideal para ti: te enumeraremos algunas opciones diferentes para prepararlos.

10 ideas para incorporar zapallitos a tus comidas:

  • Revuelto con huevo, cebolla y queso.
  • Budines, muffins y souffl茅s.
  • Tartas.
  • Canastas o empanadas.
  • Relleno de carne y arroz.
  • Relleno de lentejas.
  • Rallados, como fideos.
  • Brochet de vegetales.
  • Lasagna.
  • Woks.

Truco para limpiar restos de cera de vela

DIY: aromatizador de ambientes natural