Esto pasa en tu cuerpo cuando meditas

T贸mate unos minutos por d铆a para conectar con tu interior y tu respiraci贸n.

La meditaci贸n es una gran aliada para conectarte con tu interior, reducir los niveles de estr茅s, mejorar la gesti贸n de las emociones y sumar bienestar a tu calidad de vida.

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En supertruco.com, te contamos qu茅 sucede en tu cuerpo luego de meditar:

  • A los 3 minutos, mejora el campo electromagn茅tico del cuerpo.
  • A los 11 minutos, se fortalece el sistema endocrino.
  • A los 31 minutos, los fluidos del sistema glandular llegan a todo el cuerpo.
  • A los 62 minutos, activa la materia gris del cerebro.
  • A los 120 minutos, mejora el comportamiento celular.

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