Se trata de un miedo irracional al compromiso afectivo y es más habitual de lo que se cree.
Si tienes un miedo intenso o irracional a enamorarte, tener una pareja o empezar una relación estable, es probable que tengas filofobia.
Uno de los mayores desencadenantes de esta fobia es la dificultad para expresarte y gestionar tus emociones. Como respuesta a ese miedo, optas por evitar o discontinuar el vínculo.
En supertruco.com, te compartimos algunos conceptos típicos de la filofobia:
- Constante preocupación, dudas e inseguridades de iniciar o mantener una relación.
- Interpretación negativa y pesimista sobre las cualidades personales.
- Problemas para expresar y regular las emociones adecuadamente.
- Ideas fijas sobre las relaciones, asociadas a una amenaza o incapacidad.
- Dificultad para afrontar con madurez todo aquello que conlleva estar en pareja.
Con información de Lic. Celia Betrian
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