5 conceptos que te ayudarán a descifrar si tienes filofobia

Se trata de un miedo irracional al compromiso afectivo y es más habitual de lo que se cree.

Si tienes un miedo intenso o irracional a enamorarte, tener una pareja o empezar una relación estable, es probable que tengas filofobia.

Uno de los mayores desencadenantes de esta fobia es la dificultad para expresarte y gestionar tus emociones. Como respuesta a ese miedo, optas por evitar o discontinuar el vínculo.

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En supertruco.com, te compartimos algunos conceptos típicos de la filofobia:

  1. Constante preocupación, dudas e inseguridades de iniciar o mantener una relación.
  2. Interpretación negativa y pesimista sobre las cualidades personales.
  3. Problemas para expresar y regular las emociones adecuadamente.
  4. Ideas fijas sobre las relaciones, asociadas a una amenaza o incapacidad.
  5. Dificultad para afrontar con madurez todo aquello que conlleva estar en pareja.

Con información de Lic. Celia Betrian

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